Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1842 kcal
|
Fat: 83.66g | Prot: 112.60g | Carbs: 171.93g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Ешь и Худей Брауни Банановый, Красная Цена Сыр Российский, Гриднев Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо Хасс, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Polezzno Семена Чиа, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя 1%. Lunch: Невский Кондитер Attache Суфле на Фруктозе , Каждый День Икра из Баклажанов, ВкусВилл Филе Грудки Индейки в/К, Ешь и Худей Брауни Банановый, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Dinner: Healthy Ball Energy Ball Jump Сочный Кокос, R.A.W. Life Marzipan Classic, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Raw To Go Sweet Бисквит Шоколадный с Ванильным Суфле. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|