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INÍCIO HIPERFOCO 45 DIAS
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99.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2023:
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1295 kcal
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Fat: 111.24g | Prot: 58.96g | Carbs: 27.35g.
Lunch: Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sabor da Terra Semente de Chia, Queijo Parmesão (Ralado), Alface, Ovo. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Parmesão (Ralado), Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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aiseamaral's Weight History
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