Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
89.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1673 kcal
|
Fat: 66.04g | Prot: 85.68g | Carbs: 179.10g.
Breakfast: Свежов Пирожок с Клубникой, Кормим Правильно Пирожок с Клубникой, Кофе с Молоком, Красная Икра Красная Икра, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. Lunch: Шоколадница Лимонад Огурец-Мята, Шоколадница Салат с Тунцом. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Ого Сухарики с Изюмом, Кофе с Молоком, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|