Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
91 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 102.08g | Carbs: 162.00g.
Breakfast: Astoria Бургер Соус, Куриное Филе, Kotanyi Чеснок Сушеный, Президент Сметана 30%, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Мистраль Перловка, Коломенское Батон Нарезной, Семенишна Сметана 30%, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Карбонат. Dinner: Помидоры, Сыр Российский, Яйцо, Лаваш. Snacks/Other: Green Ranch Растительный Напиток на Рисовой Основе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|