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Forcément déçue mais en même temps j’ai pris du muscle, diminué ma masse grasse et augmenté mon taux d’hydratation.
En route pour une grosse semaine de sport 🏋️♀️
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80.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2023:
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1454 kcal
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Fat: 62.07g | Prot: 122.70g | Carbs: 100.58g.
Breakfast: Café. Lunch: Lapalisse Bio Huile de Tournesol, Auchan Salade Iceberg, Saint Alby Allumettes de Poulet, Lidl les Falafels. Dinner: Notre Jardin Champignons de Paris Pieds et Morceaux, Picard Fleurettes de Brocolis, Bridélice Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Douce France Aiguillettes de Poulet. Snacks/Other: Framboises, Envia Fromage Blanc Light, Picard Salade de Fruits Exotiques. more...
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steady weight
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