Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
2007 kcal
|
Fat: 98.03g | Prot: 50.26g | Carbs: 228.96g.
Breakfast: Курскхлеб Хлеб Слободской, Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Авида Молоко 3,2%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Lunch: Зебра3, Курскхлеб Хлеб Слободской, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Салат овощной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Любятово Крекер Янтарный с Луком, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Пятерочка Сахар, Курскхлеб Хлеб Слободской, Макароны по Флотски. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|