Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
110.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
928 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 23.32g | Carbs: 104.30g.
Breakfast: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Магнит Мини-Багет Французский. Lunch: Полусладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anni_fort's Weight History
|