Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1552 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 101.96g | Carbs: 148.34g.
Breakfast: Trumpf Schogetten Nugat, Lidl Queso Pesto, Sek Süt, Marmarabirlik Оливки Вяленые с Косточкой, Растительное Масло, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зур Белеш, Milka Çilekli. Dinner: Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blue footed's Weight History
|