Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1142 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 81.88g | Carbs: 98.64g.
Breakfast: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный Столичный, ВкусВилл Сервелат с Курицей и Индейкой, Овсяная Каша на Молоке, Новая Деревня Молоко 2,5%. Lunch: Миндаль Хлеб Ржано-Пшеничный, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Prisma Печень Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Greenfield Зеленый Чай, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Новая Изида Ряженка 3,2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|