Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
812 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 43.19g | Carbs: 26.91g.
Breakfast: Чабан Молоко 2,5%, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Кинза, Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, ФЭГ Томаты Соленые Зеленые, Приготовленные Баклажаны. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РозМарина's Weight History
|