Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1504 kcal
|
Fat: 80.50g | Prot: 62.85g | Carbs: 138.80g.
Breakfast: Helios Карамельный Сироп, Кофе с Молоком и Сахаром, Ятранчик Сосиски Тигрик, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Помидоры, Гречка с Маслом, Галя Балувана Котлеты из Свинины. Dinner: Киевхлеб Хлеб Оксамитовий, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Сироп, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Конти Супер Контик Ванильный . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🌟Богдана Олеговна🌟's Weight History
|