Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1800 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 96.81g | Carbs: 244.09g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Свинина Тушеная, Манная Крупа, Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Козье Молоко. Dinner: Joy's Pizza Пицца Гавайская. Snacks/Other: Козье Молоко, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
chedumaeteyaimyanepridumayou's Weight History
|