Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
2291 kcal
|
Fat: 74.57g | Prot: 141.27g | Carbs: 260.07g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Sokolova-Пирог со Щекуром. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Sokolova-Пирог со Щекуром. Dinner: Пятерочка Манго, Куриные Грудки (Запеченые), Бифиссимо Полезное Мороженое, ВкусВилл Пирожки с Картошкой (Жареные). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|