Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
676 kcal
|
Fat: 21.55g | Prot: 33.61g | Carbs: 95.80g.
Breakfast: Два Чабана Довга, Elementaree Пита. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Баклажан, Помидор Тушеный, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Перекресток Виноград Белый. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|