Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
97.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1448 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 132.76g | Carbs: 125.53g.
Breakfast: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. Lunch: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Dinner: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisava =]'s Weight History
|