Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
786 kcal
|
Fat: 30.97g | Prot: 48.88g | Carbs: 83.98g.
Breakfast: Level Kitchen Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Кофе с Молоком, Индейка Тушеная, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natatoosi's Weight History
|