Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2015
|
75.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 148.09g | Carbs: 281.92g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яблоко Зеленое, Приготовленный Яичный Желток, Чай, Изюм. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Гречка, Чай. Dinner: Лузинская Крыночка Ряженка, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|