Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1127 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 87.85g | Carbs: 94.73g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Светаево Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. Lunch: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколадный с Коллагеном, Щедрые Хлебцы Ржаные, Золотая семечка Растительное Масло, Лук, Мойва. Dinner: Ермолино Пирожное Песочное Полоска с Черничной Начинкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esipag83's Weight History
|