Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1298 kcal
|
Fat: 75.20g | Prot: 116.22g | Carbs: 34.83g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Сыр, Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов, Горбуша. Dinner: Сыр, Рестория Шеф Баклажаны по-Корейски , Салат Овощной, Куриные Голени с Кожей, Жаркое из Свинины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
леналасточка's Weight History
|