Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
2321 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 121.08g | Carbs: 317.82g.
Breakfast: Мёд, Вятушка Молоко 2%, Лаваш Армянский Печорский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое), MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Магнит Банан, Увелка Крупа Гречневая, Грудка Индейки, Бкк Булочки Фитнес, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. Dinner: Магнит Банан, Бкк Булочки Фитнес, Миндаль Миндаль Жареный, Увелка Крупа Гречневая, Горбуша. Snacks/Other: Ударница Мармелад со Вкусом Малины, Вятушка Био Простокваша Славянская, Soul Way Whey Protein Кокос, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoNushka's Weight History
|