Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1378 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 93.14g | Carbs: 152.72g.
Breakfast: Макарун, Кофе с Молоком, Пп Пицца на Творожном Тесте. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Квашеная Капуста, BeFit Чечевичный Суп с Курицей, Свинина. Dinner: Чечевичный Суп, Пятерочка Лук Репчатый, Балтийский берег Хамса Пряного Посола. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaART75's Weight History
|