Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
755 kcal
|
Fat: 36.13g | Prot: 38.19g | Carbs: 67.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Аквамарин Мясо Криля , Жареное Яйцо. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Уха, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Помело. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria-annet's Weight History
|