Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1242 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 31.64g | Carbs: 144.09g.
Breakfast: Geldhof Кремовые Конфеты со Вкусом Ванили, Nutgo Миндальный Батончик, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Пятерочка Самса с Курицей. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|