Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2023
|
90.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2023:
|
1376 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 82.78g | Carbs: 104.53g.
Breakfast: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебец, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Lunch: Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана 20%, Свекла Вареная. Dinner: Global Village Вишня Замороженная, Фрегат Тунец Консервы, Вареное Яйцо, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена-стройняшка-няшка's Weight History
|