Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2023:
|
1377 kcal
|
Fat: 69.52g | Prot: 52.82g | Carbs: 139.69g.
Breakfast: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Slakon Профитроли Декорированные, Пятерочка Сливы, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Fish House Икра Трески Стерилизованная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_irinabest_'s Weight History
|