Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2023
|
83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2023:
|
759 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 51.40g | Carbs: 11.88g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Мягкая Салями, Печень Куриная Жареная, Холодный Кофе со Сливками, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Авокадо, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tataylia's Weight History
|