Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2023:
|
1602 kcal
|
Fat: 71.45g | Prot: 103.57g | Carbs: 130.13g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Творог 5%. Lunch: Ремит Котлеты Куриные Охлажденные, Куриные Котлеты в Духовке, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Ягод, Избенка Мусс Йогуртовый Яблоко-Корица. Dinner: Мистраль Паста Птитим, Яйцо Куриное, Капучино, Meller Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|