Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2023
|
97.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2023:
|
1455 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 87.63g | Carbs: 119.80g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Яйцо Куриное. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Лисички Жареные, Капуста Тушеная, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Апельсин, Каждый День Цветочный Мед, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, Вараксино Яйцо. Snacks/Other: Моя Цена Сушки Традиционные, Мария Печенье, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|