Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2023:
|
1035 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 67.75g | Carbs: 79.19g.
Breakfast: СибКолбасы Ветчина Классическая , Сливочное Масло, Блины на Молоке, ВкусВилл Блинчики с Мясом, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Mote Протеин, Дыня Торпеда, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Жареная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вика-evita's Weight History
|