Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2023:
|
1033 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 38.94g | Carbs: 97.74g.
Breakfast: Малина, Мираторг Салат Овощной с Яблоком , Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Рыбный Остров Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Мираторг Салат Овощной с Яблоком , Щи с Курицей. Dinner: Parmalat Молоко 0,05%, Пирог с Рыбой, Дикси Слива, Лента Нектарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|