Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2023
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2023:
|
2106 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 130.55g | Carbs: 283.62g.
Breakfast: Самокат Салат Свекольный, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Магнит Банан, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Виктория Говядина Тазобедренная Часть, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Яйцо, Яичный Белок, Лента Филе Тилапии, Мистраль Рис Басмати, Passim Рис Жасмин, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Царь Крупа Овсяная. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Альбина1's Weight History
|