Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1902 kcal
|
Fat: 89.56g | Prot: 105.19g | Carbs: 173.10g.
Breakfast: Советские Традиции Трубочка со Сгущенкой, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Свежее Завтра Биотворог 5%. Lunch: Тартар из Говядины, Level Kitchen Димсам Кейк, Vici Гедза с Говядиной, Поке с Лососем. Dinner: Тануки Моти, Чизкейк (из Смеси, Непеченый). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ультра Виталий's Weight History
|