Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
96.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
1376 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 78.65g | Carbs: 158.46g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Помидоры, Миндаль Филе Семги Слабосоленое, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Сушеные Яблоки, Самокат Чиабатта с Томатами, Окское Яйцо. Dinner: Индейка Тушеная, Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Супчик из фасоли по-новому, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Вареные. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Арбуз. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|