Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
2750 kcal
|
Fat: 85.84g | Prot: 111.31g | Carbs: 255.53g.
Breakfast: Черный Принц Сыр, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гриднев Хлеб Бородинский. Lunch: Метрополис Печенье Банановое, Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Запеченные или Жареные Креветки, Kumala Вино Красное Полусухое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|