|
😏
|
73 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
1715 kcal
|
Fat: 143.88g | Prot: 69.98g | Carbs: 16.36g.
Breakfast: Welldone Кокосовые Сливки. Lunch: Welldone Кокосовые Сливки, Вараксино Яйцо, Помидорка Томатная Паста, Ближние Горки Бекон для Жарки, Сливочное Масло. Dinner: Помидорка Томатная Паста, Bruni Вино Белое Сухое, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Мираторг Колбаски для Гриля. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LerikValerik01's Weight History
|