Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
1106 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 44.43g | Carbs: 146.79g.
Breakfast: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Печенье, Сдобри Майонез Провансаль Н, Rainbow Тунец в Воде, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulichka59's Weight History
|