Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
90.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
1777 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 66.96g | Carbs: 222.18g.
Breakfast: ВкусВилл Торт Белые Ночи с Сырным Кремом , Каша Рисовая на Молоке. Lunch: ВкусВилл Голубцы Ленивые, ВкусВилл Паста Карбонара. Dinner: Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Груша, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Сыр Адыгейский, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirasingl's Weight History
|