Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 39.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
1423 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 53.52g | Carbs: 156.59g.
Breakfast: Экомилк Йогурт Клубника и Кокос, Край Каравай Батон с Молоком, Ряба Майонез, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Принцесса Нури Чай, Сахар. Lunch: Leti Мюсличенье Классическое, Из Села Удоево Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Mare Снежный Краб в Классическом Соусе, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Край Каравай Батон с Молоком, Магнит Кукуруза Консервированная. Dinner: Кофе, Из Села Удоево Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Стародворье Сосиски Баварские, Ряба Майонез, Край Каравай Батон с Молоком, Сахар. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LoveRio64's Weight History
|