Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
44.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
842 kcal
|
Fat: 36.50g | Prot: 34.72g | Carbs: 94.50g.
Lunch: Сыробогатов Сыр Сливочный Творожный, Хлеб Черный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре. Dinner: Сыр Российский, Сады Придонья Сок Яблочный, Майонез, Mivimex Соус Супер Острый, Простые Пельмени, Дымов Мясные Чипсы Индейка. Snacks/Other: Сады Придонья Пюре Яблоко Смородина , Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДадзайОсаму's Weight History
|