Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
1171 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 78.32g | Carbs: 120.64g.
Breakfast: Global Village Варенье Бруснично-Апельсиновое с Пряностями, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Сырники по Костяковски 2. Lunch: Nestle Nuts Duo, Оладьи Куриные с Ананасами, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Помидоры, Пекинская Капуста, Яйцо Куриное. Dinner: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколадный с Коллагеном. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esipag83's Weight History
|