Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
130.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 40.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
1879 kcal
|
Fat: 97.13g | Prot: 121.53g | Carbs: 125.14g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Kronis Суп Гороховый со Свининой, Вареное Яйцо. Dinner: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Живая Творожная Масса, Домик в деревне Кефир 1%, Vici Мидии Варёно-Мороженые. Snacks/Other: Акконд Отломи с Арахисовой Начинкой, Кофе Латте, Красный Октябрь Шоколад Темный Пористый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Campina Сливки Порционные, Кофе. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezavisema12345's Weight History
|