Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
5150 kcal
|
Fat: 256.03g | Prot: 173.78g | Carbs: 385.64g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: WKUP Энергетик, Myfood_14.10. Dinner: Бургер Кинг Ангус Трюфель, Санто Стефано Винный Напиток, Elza Цикорий Отборный, Сарафаново Молоко 2,5%, Мирель Торт "Крем-Брюле". Snacks/Other: Бургер Кинг Сибирский Кинг Двойной, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Dolce Vita Rose. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|