Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
1245 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 72.65g | Carbs: 77.60g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Светофор Масса Творожная с Ванилью 9%. Lunch: Alti Camembert, Магнит Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Vitaminos Пастила Ассорти, Седьмой континент Хурма, Ариант Холодец Домашний. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|