Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
51.2 kg
Lost so far: 48.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
974 kcal
|
Fat: 41.46g | Prot: 41.29g | Carbs: 107.82g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Смак Хлеб для Тостов. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки Молочный Шоколад , Время Летать Мороженое Молочное Ванильное в Вафельном Стаканчике. Dinner: Черноголовка Кола без Сахара, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Айсберри Пломбир Шоколадный . Snacks/Other: Burn Энергетик Персик Манго, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.・tired Li゜・'s Weight History
|