Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
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61.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 October 2023:
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1119 kcal
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Fat: 73.48g | Prot: 45.26g | Carbs: 69.62g.
Breakfast: 라꽁비에뜨 무염버터, 코코넛 mct 오일 C8C10, 아메리카노. Lunch: 바프 먼투썬 토. Dinner: 배추겉절이, 대파, 마늘구이, 코스트코 아보카도 오일, 꽃게구이, 현미잡곡밥, 에쉬레 에쉬레 우유, S&B Golden Curry. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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happysuccess's Weight History
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