Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2015
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 80.09g | Carbs: 175.04g.
Breakfast: Золотой Изюм (без Косточек), Now Агава Сироп, Nutiva Семена Чиа, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна. Lunch: Овощи аль денте, Грецкие Орехи, Миндаль, Куриные Котлеты, Гречка, Торт. Dinner: Нототения, Парижская Буренка Сырный Продукт, Vитамин Ананас Сладкий. Snacks/Other: Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesyavrik's Weight History
|