Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
93.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 48.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
359 kcal
|
Fat: 5.01g | Prot: 37.15g | Carbs: 43.44g.
Breakfast: Greenola Морковь по-Корейски, Светаево Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Светаево Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом. Snacks/Other: Арахис, Добрый Кола Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|