Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
3197 kcal
|
Fat: 183.17g | Prot: 128.69g | Carbs: 218.07g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Белый Хлеб, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Борщ с Курицей. Lunch: Пятерочка Улитка Косичка Сыр Картофель Бекон, Хот-Дог. Dinner: Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Kozel Пиво. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|