Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2015
|
75.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 46.98g | Carbs: 109.53g.
Lunch: Heinz Light Mayonez, Elma, Salatalık (Soyulmuş), Uno Çok Tahıllı Ekmek, Pınar Light Üçgen Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Dinner: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Etli Biber Dolması, Kıymalı Karnabahar Yemeği. Snacks/Other: Algida Twister, Ülker Mavi Yeşil Mısır ve Pirinç Çıtırı, Tam Yağlı Süt. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lophygma's Weight History
|