Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
46.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1480 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 113.67g | Carbs: 133.94g.
Breakfast: Голубика, Fine Food Семечки Подсолнечника Очищенные, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Яичный Белок, Mcgarrett Овсяные Хлопья ROLLED Oats (Australian Oats) Красная Упаковка, Манго, Папайя. Lunch: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное. Dinner: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, ВкусВилл Масло Гхи, Fine Food Семечки Подсолнечника Очищенные, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Яичный Белок, Mcgarrett Oats Instant Овсянка Быстрой Варки Моментальная. Snacks/Other: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Fine Food Семечки Подсолнечника Очищенные, ВкусВилл Масло Гхи, Casademont Хамон, Премия Семга Холодного Копчения, Mcgarrett Oats Instant Овсянка Быстрой Варки Моментальная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Christina_xtina_'s Weight History
|